¿Qué es el ácido glicólico?
El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) que se encuentra de forma natural en la caña de azúcar, las uvas, la piña y otras frutas. Uno de los AHA más populares Se utiliza en fórmulas para el cuidado de la piel porque es suave, eficaz y tiene múltiples beneficios. El ácido glicólico rompe los enlaces entre las células cutáneas muertas y disuelve el pegamento que las mantiene unidas a la piel. Este proceso permite que las células cutáneas nuevas y sanas salgan a la superficie y ayuda a mejorar la textura y el tono de la piel.
El ácido glicólico es un ingrediente multitarea del que pueden beneficiarse todos los tipos de piel: es un ingrediente poderoso que puede mejorar significativamente su rutina de cuidado de la piel. Su capacidad para exfoliar, iluminar y rejuvenecer la piel lo convierte en una solución ideal para diversos problemas cutáneos. Por ejemplo, quienes tienen piel grasa o propensa al acné descubrirán que el ácido glicólico puede ayudar a destapar los poros y reducir la oleosidad. Sin embargo, si tiene piel seca o sensible, puede ser un exfoliante suave que ayuda a eliminar las células cutáneas muertas sin causar irritación. Sea cual sea el tipo de piel, el ácido glicólico puede ser una gran incorporación a su régimen antienvejecimiento, ya que ayuda a mejorar la apariencia de las líneas finas, las arrugas y la opacidad.
¿Cómo utilizar el ácido glicólico en el cuidado de la piel?
Al comenzar a incorporar ácido glicólico a tu rutina diaria de cuidado de la piel (al igual que se recomienda con cualquier otro producto o ingrediente), es importante comenzar con una concentración baja y aumentar gradualmente. Lo más común es que encuentres ácido glicólico en limpiadores, tónicos, sueros, mascarillas, peelings y productos similares. El mejor producto para comenzar se considera un limpiador con ácido glicólico, que puedes probar a usar una vez al día al principio. Si tu piel lo tolera, puedes considerar incorporar un suero o tónico con una concentración más alta.
También puedes probar un peeling o una mascarilla, una o dos veces por semana, pero asegúrate de no excederte. Una exfoliación excesiva puede provocar irritación, además de que debes utilizarla correctamente según tu tipo de piel.
Si tienes la piel grasa o propensa al acné, lo mejor es utilizar el ácido glicólico por la mañana para ayudar a mantener la producción de grasa bajo control durante el día. Si tienes la piel seca o sensible, lo mejor es utilizarlo por la noche.
Otras cosas importantes a tener en cuenta:
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usa protector solar: Siempre use protector solar cuando use productos para el cuidado de la piel con ácido glicólico. Como todos los AHA, el ácido glicólico puede hacer que su piel sea más sensible al sol. No querrá deshacer todos los beneficios que ha tenido el ácido glicólico ni terminar quemado por el sol.
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Dale tiempo a tu piel para que se adapte: Como ya se mencionó anteriormente, es importante introducir el ácido glicólico en tu rutina de cuidado de la piel de forma gradual. Observa cómo reacciona tu piel y, si todo está bien, solo entonces puedes comenzar a usarlo con más frecuencia o usar otros productos que contengan ácido glicólico.
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Tenga cuidado al mezclar productos: Evite utilizar retinoides tópicos y ácido glicólico juntos. No utilice otros productos que exfolien la piel (como el ácido salicílico) junto con el ácido glicólico. En caso de duda, es mejor consultar con un dermatólogo antes de realizar cualquier cambio en su rutina de cuidado de la piel.
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ser paciente: El cuidado de la piel no es un proceso que se realiza de la noche a la mañana, lleva tiempo empezar a sentir y ver resultados. Es posible que tu piel se sienta un poco áspera después de los primeros intentos de usar ácido glicólico. Esto es normal y significa que está funcionando. A menos que tengas la piel irritada, sigue usándolo y poco a poco comenzarás a ver una piel más suave y saludable.