EL PODER DEL ÁCIDO GLICÓLICO EN EL CUIDADO DE LA PIEL

¿Qué es el ácido glicólico?

El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) que se encuentra de forma natural en la caña de azúcar, las uvas, la piña y otras frutas. Uno de los AHA más populares Se utiliza en fórmulas para el cuidado de la piel por su suavidad, eficacia y múltiples beneficios. El ácido glicólico rompe los enlaces entre las células cutáneas muertas, disolviendo el pegamento que las une a la piel. Este proceso permite que nuevas células cutáneas sanas afloren a la superficie y ayuda a mejorar la textura y el tono de la piel.

El ácido glicólico es un ingrediente multitarea del que se benefician todos los tipos de piel: es un ingrediente potente que puede mejorar significativamente tu rutina de cuidado facial. Su capacidad para exfoliar, iluminar y rejuvenecer la piel lo convierte en una solución ideal para diversos problemas cutáneos. Por ejemplo, quienes tienen piel grasa o con tendencia acneica descubrirán que el ácido glicólico puede ayudar a destapar los poros y reducir la oleosidad. Sin embargo, si tienes piel seca o sensible, puede ser un exfoliante suave que ayuda a eliminar las células muertas sin causar irritación. Sea cual sea tu tipo de piel, el ácido glicólico puede ser una excelente adición a tu rutina antiedad, ya que ayuda a mejorar la apariencia de líneas de expresión, arrugas y opacidad.

¿Cómo utilizar el ácido glicólico en el cuidado de la piel?

Al empezar a incorporar ácido glicólico a tu rutina diaria de cuidado de la piel, al igual que se recomienda con cualquier otro producto o ingrediente, es importante empezar con una concentración baja y aumentarla gradualmente. Normalmente, encontrarás ácido glicólico en limpiadores, tónicos, sérums, mascarillas, peelings y productos similares. El mejor producto para empezar es un limpiador con ácido glicólico, que puedes probar a usar una vez al día al principio. Si tu piel lo tolera, puedes considerar incorporar un sérum o tónico con una concentración mayor.

También puedes probar un peeling o una mascarilla, una o dos veces por semana, pero asegúrate de no excederte. Una exfoliación excesiva puede causar irritación, así que debes usarla correctamente según tu tipo de piel.

Si tienes piel grasa o con tendencia acneica, es mejor usar ácido glicólico por la mañana para ayudar a controlar la producción de grasa durante el día. Si tienes piel seca o sensible, es mejor usarlo por la noche.

Otras cosas importantes a tener en cuenta:

• usar protector solar: Usa siempre protector solar al usar productos para el cuidado de la piel con ácido glicólico. Como todos los AHA, el ácido glicólico puede hacer que tu piel sea más sensible al sol. No querrás deshacer todos los beneficios que el ácido glicólico te ha dado ni quemarte con el sol.

• Dale tiempo a tu piel para que se adapte: Como ya se mencionó, es importante introducir el ácido glicólico en tu rutina de cuidado facial gradualmente. Observa cómo reacciona tu piel y, si todo va bien, solo entonces podrás empezar a usarlo con más frecuencia o usar otros productos con ácido glicólico.

• Tenga cuidado con la mezcla de productos: Evite usar retinoides tópicos y ácido glicólico juntos. No use otros productos exfoliantes (como el ácido salicílico) junto con el ácido glicólico. En caso de duda, consulte con un dermatólogo antes de realizar cualquier cambio en su rutina de cuidado facial.

• ser paciente: El cuidado de la piel no es un proceso de la noche a la mañana; lleva tiempo empezar a sentir y ver resultados. Puede que sientas la piel un poco áspera después de los primeros intentos con ácido glicólico. Esto es normal y significa que está funcionando. A menos que tengas la piel irritada, sigue usándolo y poco a poco notarás una piel más suave y sana.